La terapia sistémica es una herramienta terapéutica que busca entender y solucionar los problemas de una persona a partir de su relación con los demás y con su entorno. Esta terapia se basa en la premisa de que las personas forman parte de un sistema mayor y que la conducta de una de ellas puede afectar a todo el grupo. Por lo tanto, la terapia sistémica se enfoca en todo el sistema en su conjunto.
La terapia sistémica es aplicable en distintos ámbitos, como la familia, el trabajo o la sociedad en general, ya que cada uno de ellos forma parte de un sistema mayor. La terapia sistémica trata de modificar los patrones de comportamiento disfuncionales y fomentar los sanos.
Esta terapia utiliza distintas técnicas para lograr sus objetivos, como el diálogo entre los miembros del grupo, la reflexión, la modificación de los roles y la comunicación emocional.
Ejemplos de Terapia sistémica
1. Una familia asiste a terapia sistémica para solucionar sus problemas de comunicación.
2. Una empresa contrata a un terapeuta sistémico para mejorar el ambiente laboral y la colaboración entre sus empleados.
3. Un grupo de amigos asiste a terapia sistémica para solucionar sus conflictos y mejorar su amistad.
4. Un paciente con trastornos alimentarios asiste a terapia sistémica para mejorar su relación con su entorno y conquistar sus problemas de salud mental.
5. Un matrimonio asiste a terapia sistémica para superar una crisis en su relación y mejorar el funcionamiento de su familia.
6. Un equipo deportivo asiste a terapia sistémica para mejorar su rendimiento y las relaciones entre sus miembros.
Sinónimos de Terapia sistémica
– Terapia de sistemas.
– Terapia familiar.
– Terapia de redes.
– Terapia ecológica.
– Terapia de contextos.
– Terapia relacional.