Klesha es una palabra sánscrita que se refiere a la dificultad o problema que nubla la mente y obstaculiza el camino hacia la iluminación o la liberación. Es un concepto clave en la filosofía yóguica y budista y se considera uno de los principales obstáculos para alcanzar la felicidad y la paz mental.
Los kleshas se producen a partir de actitudes y comportamientos negativos, tales como la avaricia, el odio, la envidia, la ignorancia y la vanidad. Estas actitudes son consideradas como condiciones humanas naturales, pero cuando se desarrollan y se mantienen sin control, se convierten en obstáculos en el viaje hacia la iluminación.
La filosofía delos Kleshas también sugiere que estos problemas pueden ser superados para lograr el desapego y la iluminación. Los practicantes del yoga y la meditación trabajan para disminuir los kleshas a través de la práctica de la atención plena, la introspección y la autorreflexión.
Ejemplos de Klesha
1. Cuando estoy celoso de los logros de mi amigo, estoy experimentando Klesha de envidia.
2. Cuando no estoy dispuesto a perdonar a alguien que me ha hecho daño, estoy experimentando Klesha de odio.
3. Cuando me siento ansioso y preocupado sobre el futuro, estoy experimentando Klesha de apego.
4. Cuando siento que mi orgullo está herido, estoy experimentando Klesha de vanidad.
5. Cuando no estoy dispuesto a cambiar mi punto de vista sobre algo, estoy experimentando Klesha de ignorancia.
6. Cuando me siento muy apegado a un objeto o persona, estoy experimentando Klesha de avaricia.
Sinónimos de Klesha
1. Dificultad mental
2. Problema emocional
3. Trastorno psicológico
4. Obstáculo mental
5. Patrón negativo de pensamiento
6. Falta de claridad mental